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童年照和老照片，就像定格的旧时光，成了心灵暂时的避风港。

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作者：时差大叔、张真Derek 编辑：笛子 图源：图虫创意、unsplash 参考文献（滑动查看） [1] Wendy Wood & David T. Neal (2007).A New Look at Habits and the Habit–Goal Interface. Psychological Review, 114(4), 843–863. [1]Koles, B., Wells, V., & Tadajewski, M. (2018). Compensatory consumption and consumer compromises: a state-of-the-art review. Journal of Marketing Management, 34(1-2), 96-133. [2]Kim, S., & Rucker, D. D. (2012). Bracing for the psychological storm: Proactive versus reactive compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 39(4), 815-830. [3]Rucker, D. D., & Galinsky, A. D. (2008). Desire to acquire: Powerlessness and compensatory consumption. Journal of Consumer Research, 35(2), 257-267. 犒劳自己，也是一种需要练习的能力。

其次，留意对方是否允许你拒绝。

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他脱口而出的反问，连一点点都不行，其实也是屏幕前很多人共同的疑惑。

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例如与桔梗、杏仁同用，可宣肺止咳、化痰平喘；与麦冬、五味子配合，则能滋阴润肺、缓解干咳。

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被称为“豆中之王”的黄豆，是人体优质蛋白质的最佳来源，黄豆中同样含有丰富的卵磷脂，这种物质在促进大脑神经系统发育，以及增强记忆方面，均有不容忽视的重要作用。

那些能走到最后的人，未必拥有最浓烈的情感，却一定懂得最温柔的成全—— 彼此独立，又相依为命；各自精彩，却互为靠山。