日常预防都是举手之劳的小事：坚持分餐，不要用自己的筷子给他人夹菜，家庭内部也建议专人专筷；餐具定期通风消毒，筷子最好半年更换一次，避免滋生细菌霉菌；杜绝长辈嚼食、舔尝食物后喂孩子的行为；幽门螺杆菌可经粪-口传播，生鲜蔬果一定要彻底清洗干净。

1、星空体彩 （四） 六个问题讲完了。

事事不由自己：卧床不能动、不能上班和出门，宝宝发育、血值高低变化，全都控制不了，只能等结果。星空体彩早打针，免疫系统越打越精神；晚打针，免疫系统越打越蔫。

2、春假来了，还没想好去哪？这48场免费“科普大餐”你值得拥有！

癌症的形成是一个复杂的渐进过程，从炎症到癌症通常只需要三步： （▲AI图） 慢性炎症持续刺激：比如溃疡性结肠炎、慢性胃炎、慢性肝炎，炎症细胞持续攻击正常组织。

3、碳青霉烯即将“跌落神坛”？JAMA子刊10万+数据：2035年儿童耐药率全面飙升

用干细胞来治疗糖尿病，确实是大家梦寐以求的。

4、不想再演“乐子人”！劳塔罗拼尽全力，只想再次踏上足坛世界之巅

清泉沟隧洞附近的河南、湖北两地的群众，听说隧洞打通了，并不上不下地对上了口，找到民工团要求到洞里参观。

5、这个星期，孝感人都在等周六！

尸检报告显示，小凯死因系在饮食、饮水严重不足的基础上，因环境低温导致低体温性休克死亡。

佩戴腰围制动、对症止痛，配合补钙与抗骨质疏松药物，循序渐进开展康复锻炼。

医生说的话，出诊室门就忘了一半。

6、五角大楼突然修改美军阵亡数字

菠萝：你对现在所谓的轻断食，比如16+8怎么看？ 刘晓霞教授：如果你能坚持下来，养成习惯就好。

ADC的概念其实不新，第一代的ADC在 2000 年就获批了，但效果也是一般。

7、重庆通报“女子挡道指挥加塞”：男子邓某为跨实线变道加塞通行，其妻陈某下车阻挡正常行驶车辆，陈某被行政拘留，邓某被罚款并驾驶证记分

2018年8月，一起去了呼伦贝尔 说到歧途，她印象最深的有三个，一个是“朝阳仁波切”。

（▲AI图片） 一、肌肉的法则：用进废退 我们的肌肉有一个朴素的法则：你越活动它，它就越强壮；你长期不动，它就会变软、变细、变没力。

8、当锂电不再野蛮

有专门的营养师和上海体育大学教练，一对一地指导。

要解除记录时他才说实话：他目的其实是不想学习、想休假。

起初，小陈和家人都以为只是普通的吃坏肚子，没放在心上。

9、英超富勒姆队希望租借皇马4500万欧18岁小将，穆帅将最终决定

一觉醒来，沈阳变“沈洋”了。

替雷利珠单抗加化疗在中国是标准疗法之一，但全球一线鳞癌的标杆是帕博利珠单抗（K 药）+化疗。

10、7月18日孝感开赛，这些路段将临时交通管制→

最近，杭州一位初中班主任顶着高温走访了20余户家庭，一个细节让他颇有感触：只有6户是父母与孩子三方都在场，1户仅有父亲陪同，其余10多户，清一色是母亲陪着孩子。

图源：深圳新闻网 针对此事，7 月 15 日，微信公众号 “深圳地铁” 发布《听劝！马上改！》一文回应称，大家反映的地铁后海站高饱和度色彩的广告，车公庙站和高新园站密集的视觉轰炸，还有部分闸机口被广告堵得严严实实的问题，这些问题都记下了。

1、大众插混中型SUV上市，不足17万起，外观动感，综合续航超1400Km

从7月12日起，辽宁多地发布地质灾害红色预警、风暴潮橙色预警。

2、除了阔腿裤，今年夏天这几条裤子最流行！

7月14日晚9时许，德阳市公安局旌阳区分局东湖派出所接到群众刘女士报警，称一名装修工人在作业时意外被封在了4楼与5楼的楼层隔间，急需救援。

3、菲尔兹奖得主邓煜只差一局就成职业棋手，被围棋国手柁嘉熹“阻击”？柁嘉熹本人澄清：这是误会，不记得当年是否和他交手

洪山街道将持续联合各社区紧抓寒暑假、节日等重要节点，持续推出多样化、年轻化的禁毒科普活动，持续夯实基层禁毒防线。受台风“红霞”影响 广东福建局地地质灾害风险高 应急管理部启动国家地质灾害四级应急响应“就在您和我联系前，还有不少市民打电话过来，都是看到报道后，特意咨询、准备来买水果的。

4、“还没挂号，投诉方案提前就备好了！”医生：摆明来找茬！要求医院投诉量比去年减一半！服务态度纳入举报重点！被质疑态度差的医护太难了

"我也觉得很奇怪。

5、6.7友谊赛推荐：克罗地亚vs斯洛文尼亚

当时论文发表后，英国《金融时报》率先报道，全世界都炸了锅。

6、天亮了！国安做出重要决定，补报斯帕伊奇，顶替蒙哥马利嫡系名额

这一里程碑式的举措不仅是魏德米勒深化在华发展的关键一步，更展现了跨国企业与中国市场长期互信、持续共赢的发展趋势。

（蒙婷、苏溪、陆帆、陈亮、陈灵峰、程远为化名） 发于2026.7.20总第1244期《中国新闻周刊》杂志 杂志标题：极端灾害频发，如何打通救援“最后一公里”？ 记者：倪纷纷（715361245@qq.com） 编辑：徐天针对地铁站广告被吐槽 “太密集”“辣眼睛” 一事，深圳地铁对外回应称，“听劝！马上改！” 近日，深圳地铁站部分广告因色彩饱和度高、铺设密度大等问题，引起外界吐槽。

然后我就不担心了，也就再也不失眠了。

7、官方通报“桂林一米粉店吃出烟头”

单凭症状来看病，误诊率很高。

陆主任不仅收了他，而且行动很快。

8、理财顾问：10万美元IRA恐让老年夫妇失去Medicaid资格，两种方法可保护资产

只有在术前完成系统检查，各项指标均在可接受范围内，方能考虑手术。

两者的总生存曲线会进一步拉开差距，还是会更接近，也都需要耐心等待。

这年头，天使都开始明码标价了！ 伊朗要对霍尔木兹海峡收费，美国强烈反对；现在，与海峡隔着十万八千里的美国，要来收费了，而且是20%。

—点击收听本期— 菠萝：您说第一天进安定医院就想逃。